Saltar para: Post [1], Comentar [2], Pesquisa e Arquivos [3]

FÁBIO BELO

Comer Saudável não é um Sacrifício

FÁBIO BELO

Comer Saudável não é um Sacrifício

Rabanadas Saudáveis no Forno (docinhas, sem leite e sem açúcar refinado)

21.12.20 | Fábio Belo

DSC_1039_edited.jpg

Estas rabanadas são saudáveis não levam açúcar refinado, nem são fritas. Fazem-se no forno. São crocantes por fora e suculentas por dentro. Têm um sabor incrível, e são fáceis de preparar.

Ingredientes

2 ovos;

250ml de bebida vegetal;

Raspa de 1 limão;

1 colher de chá de canela em pó;

2 colheres de sopa de açúcar de coco (ou mel);

6 a 8 fatias de pão saudável e sem glúten.

 

Preparação

1. Numa taça junte os ovos, a bebida vegetal, a raspa de limão, o açúcar e a canela, e envolva tudo.

2. Passa as fatias de pão por esta mistura, e coloque-as num tabuleiro forrado de papel vegetal.

3. Leve ao forno, pré-aquecido a 180º, até as rabanadas estarem douradinhas. Polvilhe com canela antes de servir.

SIGA-ME NO INSTAGRAM

DSC_1026_edited.jpg

 

 

Comentar:

Mais

Se preenchido, o e-mail é usado apenas para notificação de respostas.

Este blog tem comentários moderados.

Este blog optou por gravar os IPs de quem comenta os seus posts.