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FÁBIO BELO

Comer Saudável não é um Sacrifício

FÁBIO BELO

Comer Saudável não é um Sacrifício

Migas de Enchidos

18.11.19, Fábio Belo

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Estas migas podem servir de prato principal acompanhadas de uma boa salada, ou poderão ser um acompanhamento.

 

Ingredientes

1 morcela (opcional);

1 cacholeira;

1 chouriço;

1/2 salpicão;

1 dl de azeite;

5 dentes de alho;

Coentros a gosto;

Pimenta; 

Folha de louro;

500gr de pão.

 

Preparação

Faça um refogado com o azeite, a pimenta, a folha do louro e os alhos picados. Ponha o pão a demolhar em água. De seguida retire a folha do louro e junte os enchidos cortados em pequenos cubos e deixe refogar um pouco. Por fim junte o pão bem espremido e os coentros, e mexa tudo até obter a concistência de migas. Esta receita não precisa de sal.

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